El trabajo pesado es una de las estrategias para abordar desórdenes
sensoriales que propicia brindar información a los receptores profundos de los
músculos y articulaciones para liberar neurotransmisores. Importante es que
haya un propósito en la actividad, en la que además existan desplazamiento y
resistencia, y se propicie el uso de ambos lados del cuerpo.
sensoriales que propicia brindar información a los receptores profundos de los
músculos y articulaciones para liberar neurotransmisores. Importante es que
haya un propósito en la actividad, en la que además existan desplazamiento y
resistencia, y se propicie el uso de ambos lados del cuerpo.
Es efectivo para niños inquietos o torpones o con
hipotonía muscular o brutotes o escapistas o que caminan de puntillas, así como
con otras desregulaciones (propioceptivas sobre todo). Es recomendable realizar
alguna de las actividades de trabajo pesado unos quince minutos cada dos horas, y normalmente proporcionan
regulación incluso hasta dos horas después de haberlas realizado.
hipotonía muscular o brutotes o escapistas o que caminan de puntillas, así como
con otras desregulaciones (propioceptivas sobre todo). Es recomendable realizar
alguna de las actividades de trabajo pesado unos quince minutos cada dos horas, y normalmente proporcionan
regulación incluso hasta dos horas después de haberlas realizado.
Actividades:
- ·
Apretar, amasar, estampar - ·
Gatear por un túnel - ·
Saltar en cama elástica - ·
Lanzar, recoger, botar, encestar…
pelotas grandes o pesadas. - ·
Trepar y escalar - ·
Hacer la carretilla - ·
Estirar con sogas, trepar por ellas, saltar
a la comba… - ·
Trasladar peso de un lugar a otro, con
circuitos de obstáculos - ·
Levantar, cargar, trasladar, empujar,
jalar… - ·
Involucrarlo en actividades del día a día
como sacar la basura, lavar, empujar la aspiradora,
barrer, cargar bolsas de la compra, cocinar
(amasar, batir, revolver), mover sillas/mobiliario o acomodar libros en los
estantes, palear la nieve o rastrillar
hojas, empujar el carrito de la compra, limpiar mesas, salir a borrar la pizarra,
repartir los libros…
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Muy interesante, como siempre. Suelo poner un enlace de su blog en mi facebook, si les parece mal me lo pueden decir. Gracias y adelante… Rosa Favale Macías.
Gracias !!! <3 BEndiciones eternas <3
Gracias muy interesante la información, trabajaré con mi hijo más, me falta mucho por aprender gracias por compartir la información