Es importante abordar la autolesión en niños autistas con sensibilidad y comprensión, ya que suele ser una forma de comunicación o una respuesta a estímulos abrumadores. Aquí te dejo pautas prácticas para actuar de forma inmediata y a largo plazo:
1. Actuar en el momento de la autolesión
🌿 Mantén la calma y asegúrate de su seguridad
- No te alarmes visiblemente, mantén una voz y lenguaje corporal serenos.
- Coloca tus manos entre la cabeza del pequeño y la superficie donde se golpea, evitando sujetarlo con fuerza, para protegerlo de lesiones graves.
- Si se pega con las manos, puedes intentar ofrecerle una alternativa menos lesiva, como un cojín blando o un objeto acolchado.
🌿 Reduce estímulos si hay sobrecarga sensorial
- Identifica y elimina sonidos, luces, olores o cualquier estímulo que pueda estar causando malestar.
- Lleva al niño a un espacio tranquilo y seguro donde pueda calmarse.
🌿 Utiliza estrategias de regulación emocional
- Respira con él: Respira profundamente de forma visible para que lo imite.
- Si el pequeño tolera el contacto, prueba un abrazo contenedor o presión profunda, que a menudo calma el sistema nervioso.
- Usa objetos de regulación conocidos (juguetes sensoriales, pelotas antiestrés, mantas de peso).
🌿 Valida y observa sin juzgar
- No regañes ni le digas que está «mal» lo que hace. Simplemente expresa tu apoyo con frases como:
- «Veo que te sientes mal. Estoy aquí contigo.»
- «Vamos a encontrar otra forma de sentirnos mejor.»«
Identificar las causas
La autolesión puede responder a diversas causas. Para abordarla a largo plazo, es crucial identificar el detonante:
| Causa posible | Qué observar |
|---|---|
| Sobrecarga sensorial | ¿Hay luces, sonidos o texturas intensas? |
| Estrés emocional o frustración | ¿Hubo cambios, interrupciones o retos? |
| Problemas de comunicación | ¿Quiere expresar algo y no encuentra cómo? |
| Búsqueda de estimulación sensorial | ¿Lo hace repetidamente como estímulo? |
| Necesidad de atención o aburrimiento | ¿Lo hace en momentos en que está solo o aburrido? |
| Dolor o malestar físico | ¿Presenta molestias que no puede comunicar (cabeza, oídos, dientes, estómago)? |
3. Estrategias preventivas a largo plazo
🌿 Desarrolla herramientas de comunicación
- Facilita pictogramas, palabras clave o gestos para que pueda expresar necesidades básicas (dolor, hambre, enojo).
- Refuerza la comunicación alternativa y aumentativa (CAA).
🌿 Establece rutinas y anticipaciones
- Las rutinas estructuradas y las agendas visuales reducen la ansiedad y las sorpresas.
- Usa cuentos o historias sociales para situaciones difíciles.
🌿 Ofrece actividades de regulación sensorial
- Incluye pausas sensoriales con actividades como saltar, jugar con arena kinética, balancearse o usar columpios.
- Objetos como mantas con peso o juguetes fidget ayudan a calmar.
🌿 Enseña alternativas al autolesionarse
- Introduce estrategias concretas para expresar el malestar:
- Golpear un cojín.
- Pedir ayuda con pictogramas.
- Realizar ejercicios de presión profunda o respiración.
🌿 Evalúa si hay dolor o malestar físico
- Consulta con profesionales para descartar problemas médicos, como dolores de cabeza, oído, gastrointestinales o dentales, que no puede comunicar.